気功

こんにちは、獣医師の”まるんな”です。我が家の猫達はどんな時でもリラックスすることの大切さを教えてくれます。気功でも座禅でも瞑想でも大事なのは”集中”ではなく”リラックス”です。私達は普段の忙しい生活でついつい全身にギュッと力が入っているこ...